Хатха йога

Название Хатха Йога знакомо многим практикующим, этот термин не описывает специфический стиль йоги. Хатха Йога это учение для достижения гармонии, достигаемой при помощи физических средств воздействия на организм - специфические позы, техника дыхания, диеты и чистки, а также психических - медитация, контроль состояния ума, осознанное понимание окружающего.

Именно на этой основе появилось множество новых стилей Йоги. Сам термин "хатха" состоит из двух частей: "ха" (в переводе с санскрита означает "солнце") и "тха" ("луна"). Такое сочетание слов воплощает в себе два противоположных начала, которые, сливаясь, символизируют единство противоположностей в природе. В даосской традиции аналогами этих терминов являются "инь" и "ян". Правильное освоение практики Хатха Йоги наделяет человека идеальным здоровьем, увеличивает продолжительность жизни и дает ему новые силы и способности (сиддхи), которыми обыкновенный человек не обладает и которые воспринимаются массами как сверхъестественные. Но сами сиддхи не являются самоцелью Хатха Йоги.

Главная цель Хатхи - здоровое тело, которое не мешает, а только помогает духовному росту человека. Также стоит отметить, что, не смотря на значительную популяризацию йоги в последние годы, ее философия и методы все еще остаются закрытыми для понимания большинства. Поэтому сотни новичков, каждый день начинающих самостоятельно в домашних условиях практиковать данную технику, рискуют как минимум попасть в комичную ситуацию, а как максимум нанести себе довольно серьезную травму. Ведь Хатха Йога, как и прочие комплексы спортивных упражнений, требует определенных навыков и подготовки как физической, так и духовной, получить самостоятельно которые довольно сложно. Посему, во избежание проблем и неприятностей, для начинающих идеальным вариантом будет воспользоваться услугами опытного инструктора в одном из Йога клубов, где практикуется Хатха Йога в Киеве. Поверьте, найти его будет довольно не сложно, ведь в наше время такие заведения отнюдь не являются редкостью и находятся практически в каждом крупном и среднем городе.

Для тех же, кто собирается сделать свои первые шаги по изучению Хатка Йоги в Киеве, мы предлагаем все необходимое для этого в Доме Йога, где изучается и практикуется Хатха Йога. В нашем Йога центре преподают и практикуют замечательные люди - инструкторы, имеющие многолетний опыт и обладающие необходимыми знаниями и навыками, у нас создана великолепная атмосфера, которая поможет Вам испытать не только телесную трансформацию, но и духовное перерождение. Здесь Вас радушно встретят, Вы сможете расслабиться, сбросить напряжение в уютном чайном зале и подготовиться к последующей практике йоги. Также Дом Йога рекомендует своим посетителям посещать тематические лекции, на которых Вы узнаете о различных тонкостях правильного питания и комплексах необременительных диет, призванных улучшит Ваше физическое и душевное самочувствие. В случае надобности у нас Вы сможете приобрести все необходимое для занятий Йогой: коврик для йоги и одежда для йоги. Ну и, конечно же, здесь Вы изучите все возможные техники Хатха Йоги, которые помогут вам обрести удивительную физическую форму, богатырское здоровье и полное душевное равновесие, которых так не хватает современному человеку.

ГалереяСотрудничествоИнструктораСтоимость услугЧитать
Хатха ЙогаУниверсальная Йога Аштанга-виньясаМантра ЙогаТанцевальная гимнастикаЙога для беременныхТанец ДакиниЙога для детейМассаж в DomYogaYOGA 23Роспись тела хнойДом йога Organic foodМерКаБа
НовостиСобытияАрхив событий
Чайная ЦеремонияМасала чайБлаговония
Женская одеждаМужская одеждаДетские штаныНатуральная КосметикаКнигиКоврик для ЙогиНоски и Тапки из НепалаБинди-индийское украшениеСладостиПокрывалоСпеции