Светлана Масленникова

Хатха-йога для беременных и начинающих

Все дороги ведут ..... к йоге!
Еще в юношестве я начала интересоваться философией бытия и активно занималась фитнессом. Оба этих увлечения и привели меня к йоге в 2003 году. Именно здесь я нашла возможность совершенствовать себя физически и работать над своим внутренним миром, а также развивать в себе другие способности и качества.

Я занималась йогой у различных инструктров, в последствии начала ездить на семинары и конференции по йоге, где и получила сертификат инструктора у Андрея Лаппы и начала вести индивидуальные тренировки.

Дальнейшая моя практика продолжалась не только в Украине. В связи с тем, что я много путешествовала, я практиковала йогу везде, где бы я не находилась: Бразилия, Кипр, Мальдивы, длительное время в США. Везде я получала калосальный опыт и черпала новые знания, а также отмечала для себя различия в подходах к практике.

Но самую большую, на мой взгляд, роль для меня сыграла практика йоги во время моей беременности. Медики не сулили мне самостоятельных успешных родов. Но я твердо для себя решила, что рожу сама и начала к этому основательно готовиться с первых месяцев беременности. Я практиковала ежедневно сама, а так же под руководством опытных инструкторов. Как результат, я родила великолепно, без единого осложнения, на удивление всем светилам медицины! И я поняла насколько важна для меня практика йоги!

Мы все хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми.

Йога – это инструмент, при помощи которого, мы можем достичь таких результатов!

Время занятий Вы можете уточнить в нашем расписании или по телефону (044) 383-81-80