Непальский Йога-тур

Непальский Йога-тур 28 апреля-13 мая
Основная идея поездки – глубокая духовная практика в очень благоприятной обстановке монастыря Копан. Поэтому центральное событие каждый день – это вдумчивая и неторопливая практика йоги. Тренировки построены так, чтобы мог заниматься человек с практически любой подготовкой. И при этом приготовьтесь бросить вызов своим ограничениям и пределам. Вы познакомитесь с различными типами тренировочных последовательностей, дыхательных и медитационных практик для того, чтобы опробовать на себе их эффект и выбрать для себя те, которые приносят наиболее ощутимые результаты.

Вы сможете познакомиться с жизнью тибетского монастыря Копана изнутри, потому что именно там, внутри, мы и будем жить и заниматься. Вы сможете ходить в главный храм на пуджи, пользоваться очень обширной монастырской библиотекой и общаться с интересными и необычными людьми, которые туда приезжают.

Одно из важных преимуществ Копана это натуральная, чистая и очень вкусная еда. Гималаи с очень давних времен служили местом практики множества духовных искателей. И, конечно же, будучи так близко к ним, было бы непростительно упустить шанс ощутить их энергию и мощь.

Мы отправимся в небольшой поход на 5-7 дней по одному из живописных маршрутов, где вы сможете испытать себя и почувствовать вкус духовных практик, усиленных первозданной природной энергией этих мест.

Экскурсионная часть:

Храмовый комплекс Пашупатинатх

Храм Дакшинкали, где совершаются жертвоприношения животных

Пещера Нагарджуны

Пещера Гуру Падмасамбхавы

Храм Ваджрайогини

Большая ступа Боднатх

Будда-парк Сваямбунатх

Старый город Катманду

Старый город Патан

Старый город Бхактапур

Скорее всего, все мы не успеем посмотреть, так что выберем из них парочку самых интересных.

После семинара Желающие смогут остаться на 10-ти дневный ретрит Випассаны.

Мы очень любим и ценим эту практику, для некоторых из нас она была первым знакомством с серьезной, правильной медитацией и мы ни разу не встречали никого, кто был бы недоволен ею.

Программа семинара:

28 апреля Прилет, знакомство, поселение, акклиматизация, легкая тренировка

29 апреля практика, экскурсия

30 апреля практика, экскурсия

1 мая практика, экскурсия, подготовка к треку

2 мая - 8 мая утренние практика, трекинг

9 мая практика, возвращение в Катманду

10 мая практика, экскурсия

11 мая практика, экскурсия или свободное время, закупка сувениров

12 мая практика, экскурсия или свободное время, закупка сувениров

13 мая Слезные прощания и отлет

Кто хочет остаться на Випассану, запланируйте себе еще 12 дней, начиная с 14 мая.

Стоимость поездки
Авиабилеты и виза 600-800 долларов. Билеты в Катманду стоит покупать заранее, потому что весна - популярный сезон.

Самые дешевые билеты предлагает авиакомпания "AirArabia" http://www.airarabia.com. Виза покупается просто в аэропорту. Проживание и еда 10-20 долларов в день. Экскурсии около 100 долларов. Трек в горы: разрешение 30 долларов, носильщик-гид 10-15 долларов в день, еда и жилье 20 долларов в день, транспорт – 30-50 долларов.

Сувениры – их в Непале очень много и очень разных, будьте готовы, что вам захочется купить все-все!

Стоимость семинара 500 долларов

Полезные вещи

  • йогический коврик
  • 6 фотографий 3х4см для визы и пропусков в заповедник
  • фонарик, потому что в Непале электричество дают по расписанию.
  • спальный мешок на температуру 0 градусов
  • удобная прочная обувь для похода
  • легкая открытая обувь для всего остального
  • рюкзак, чтобы носить все с собой в горах или отдать его носильщику
  • теплая одежда для похода из флиса или чего-нибудь подобного
  • одежда от дождя
  • индивидуальная аптечка

Если у вас нет туристического снаряжения - не беспокойтесь, его можно купить прямо там и очень недорого.

Организационная информация: Чтобы попасть на семинар, вам нужно позвонить или написать нам и сказать, что вы хотите с нами.


E-mail: domyoga@ukr.net
www.domyoga.com

Если вы из другого города или страны, то все равно можете принять участие в семинаре, пишите!

Семинар проводят:
Андрей Бутаков - имеет за плечами большой опыт различных стилей йоги, в настоящее время проходит длительное обучение у мастеров тибетского тантрического буддизма. Его понимание философии и методов различных духовных школ соединяется с переживаниями на личном опыте тех вещей, которые он изучал и этим неоценимым опытом он готов делиться с теми, кто серьезно настроен сделать свою жизнь более полноценной и счастливой.

Михаил Выричек – опытный турист и путешественник, мультиспортсмен. Практикует жесткий, силовой стиль йоги.

Наталья Сергеева – врач-терапевт, сертифицированный специалист аюрведического массажа. Стиль йоги, который она преподает, отличается плавностью и направленностью на глубокие внутренние переживания.

ГалереяСотрудничествоИнструктораСтоимость услугЧитать
Хатха ЙогаУниверсальная Йога Аштанга-виньясаМантра ЙогаТанцевальная гимнастикаЙога для беременныхТанец ДакиниЙога для детейМассаж в DomYogaYOGA 23Роспись тела хнойДом йога Organic foodМерКаБа
НовостиСобытияАрхив событий
Чайная ЦеремонияМасала чайБлаговония
Женская одеждаМужская одеждаДетские штаныНатуральная КосметикаКнигиКоврик для ЙогиНоски и Тапки из НепалаБинди-индийское украшениеСладостиПокрывалоСпеции