Комплексный, информационно - практический мастер – класс Сергея Сидорцова (Черниговская школа йоги)
Комплексный мастер – класс включает в себя максимальное разнообразие применяемых методов (асана, пранаяма, медитация) и направлен на всестороннее теоретическое и практическое ознакомление с практикой Йоги. Класс рассчитан на любой уровень подготовки практикующих.
Сергей Сидорцов (Субхам Дас) – Один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линии Хатха йоги и Интегрального тренинга. Изучает и практикует йогу более 19 лет, с 2002 года состоит в традиции великого индийского мастера йоги Шри Деварахая Бабаджи.
За 11 лет провел более 100 полномасштабных тренировочных семинаров по йоге.
Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья.
Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности.
Участник высокогорной Гималайской экспедиций – Канченджанга 2008.
Соавтор книг: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».
Читайте последнее интервью с Сергеем: http://yasochka.name/2011/09/22/sergej-sidorcov-o-pokorenii-vershin-gornyx-i-ne-tolko/
Программа (краткое изложение):
- Базовые принципы дыхания, направления и концентрации внимания, мудры и бандхи
- Почакровая проработка в асанах
- Дыхательные упражнения на энергетические центры
- Глубокое расслабление
- Мантра-медитация
- Вопросы – ответы
- Место проведения: Ивана Кудри 37 А «Дом Йога»
Стоимость: 200 грн – до 04/11, 250 грн – в день проведения.
Время проведения: 5 ноября 2011 года с 10:30 – 13:30
Подробности по телефону:
(044) 383-81-80 Дом Йога
